Beschrijving
Havermout is een van de rijkste bronnen van oplosbare vezels – ongeveer de helft van het vezelgehalte is oplosbaar. 3 g oplosbare vezels van haver dagelijks, in een verzadigd vet en cholesterolarm dieet, verkleinen de kans op hart- en vaatziekten. 40g Havermout bevat 1,4g oplosbare vezels (beta glucan Breng 250ml (plantaardige) melk aan de kook. Voeg 40g Rosies Havermout toe. Laat 2 minuten zachtjes koken. Neem de pan van het vuur en laat het geheel nog even staan. Voor bereiding in de magnetron: Voeg 250ml (plantaardige) melk en 40g Rosies Havermout samen en verwarm het geheel 3 minuten op 800W. Even roeren en genieten.
Ingrediënten
HAVERmout* 100%, * = Biologisch
Inhoud: 450 gram.
